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植纤堂强烈推荐的“清晨四件事” ，益生菌果蔬酵素粉让你健康长瘦

更新时间：2020/2/12 13:56:20信息编号：2644624
所属分类：
生活服务　其他生活服务　
所在区域：
广州　广州周边
详细地址：
广东省广州市
联 系 人：
植纤堂
电　　话：
13247010470
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详细介绍

“清晨四件事”，是许多有切身体会的网友所强烈推荐的减肥方法欢迎www.bdsh5.com。具体来说，要求早上起床喝一杯


温热的淡盐水、空腹吃十二枚干枣、吃一个香蕉、喝一杯牛奶。


　　你一直在为减肥而烦恼吗？植纤堂益生菌果蔬酵素粉强烈推荐的“清晨四件事”吧。


　　第一件：喝一杯温热的淡盐水


　　盐水调制比例为：100毫升水，0.9克盐www.bdsh5.com。清早起床，喝一杯淡盐水，不但可以补充水分和电解质


，而且还能护肤养颜，清肠通便，使人健康长瘦。


　　第二件：空腹吃十二枚干枣


　　红枣可以润肺止咳，补气养身。空腹吃十二枚干枣，能够防止脱发，养颜通便，甚至还有减肥的


作用b_d_s_h_5_c_o_m。平常在办公室里也可以喝些红枣绿茶。


　　第三件：吃一个香蕉


　　减肥有一个基本点，就是畅通。吃一个香蕉，能够增加胃肠蠕动，清肠通便，从而起到减肥塑身


的作用b d s h 5 c o m。如果觉得想吃点花样出来，也可以将其做成香蕉沙拉或者香蕉燕麦粥食用。


　　第四件：喝一杯牛奶


　　减肥依然要讲求营养均衡，不能减出病来啊。所以，最好再喝一杯牛奶本_地_生_活_网。牛奶的营养价值极高，


而且饱腹感强。既能保证营养，又能使减肥的过程中没有饥饿的痛苦，真可堪称最体贴人的减肥方法


了！


温馨提示：“植纤堂强烈推荐的“清晨四件事” ，益生菌果蔬酵素粉让你健康长瘦”由用户自行发布，信息内容的真实性、准确性和合法性由发布人负责。虽然部分网友认证了账号，但是并不代表没有风险。本地生活网不提供任何保证不参与交易，亦不承担任何法律责任。
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