植纤堂告诉你四个排毒小心机，益生菌果蔬酵素粉轻松消灭水肿胖

更新时间：2019/10/10 16:02:17信息编号：2571773

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详细介绍

如何在短时间内消水肿，排毒是关键b_d_s_h_5_c_o_m。 植纤堂益生菌果蔬酵素粉告诉你三个排毒小心机，三步轻松排

毒。有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助。

排毒一：短期素食

排毒的初期，首先就要将肠胃中淤积的毒素先排空，让肠道内的益生菌得到有效生长，改善人

体偏酸的体质是调理第一步。肉类食品都是酸性食物，所以小编推荐可以在三伏天进行短期的

素食戒律，把油腻的食物和肉类暂时隔离，让身体有时间恢复健康状态本.地.生.活.网。

在素食期间要注意蔬菜的搭配均衡，绿叶蔬菜、根茎类蔬菜、果实类蔬菜都要添加进食谱，在

保证维生素和氨基酸的摄入量时，还应每天吃1-2个鸡蛋，动物蛋白是人体不可缺少的，这样才

能改善代谢功能，又不会引起营养缺乏症。

排毒二：服用减肥营养品

在素食期间难免会出现微量元素摄入不足的情况，所以小编推荐在排毒期间服用减肥营养品—

—超级P57。它不仅富含能有效燃烧脂肪的南非仙人掌精华、微晶纤维素和苹果酸，在帮助调理

肠胃的同时快速分解脂肪细胞，同时这也是一款富含微量元素、维生素、氨基酸的营养品，能

帮助在素食排毒期间的女生补充每日所需全部营养物质。

想要真正摆脱肥胖，并不是一口气减掉几十斤就完结了欢迎www.bdsh5.com。而是通过内服外调，让身体处在酸碱

平衡、代谢旺盛、内分泌正常的轨道上。超级P57并不是单纯为燃烧脂肪研制的产品，而是在减

肥过程中逐步调节机体，从内部真正改变易胖体质，让你瘦下来之后就不再胖。

排毒三：良好习惯

一天24小时中，清晨7点-8点是排毒最佳时间，因此大家可以慢慢养成一起床就进行肠排毒，这样可以

有效促进身体排毒系统循环，减少毒素在肠道内的堆积。同时，在洗漱之后喝一杯温的淡盐水，也是有

效清理肠胃的好方法，还能在炎热的三伏天预防炎症的发生本_地_生_活_网。

减肥遇到外界环境和平台期的考验并不怕，最关键要找对方法和产品。摒弃传统的排毒产品吧，大量的泻

药成分只会让你流失掉宝贵的水分和矿物质，毒素却根本无法排出体外。而超级P57绝对不会引起腹泻、腹

胀和其它身体副作用反应，100%纯植物精华还能保护肠胃，真正做到减脂不减水，排毒效果好，瘦身不反弹。

排毒四：按摩淋巴改善臃肿身材

按摩前喝一杯水

淋巴液的浓度越低，就越能畅顺地流动，按摩前先喝一杯温水，一来提高体内代谢，二来稀释淋巴液本~地~生~活~网。

洗澡时和预后进行

体内血行畅通是进行淋巴按摩的最佳时机，这能令新陈代谢和排毒效果达到极致。不过值得注意的是，洗

澡时做按摩，别花太长时间哦，避免高温的水加上按摩，而令血行过于高速，导致头晕眼花。

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