肌肤的含水量介于百分之十五到二十期间时,此时的皮肤会像婴儿的皮肤表面一样光滑娇嫩,如果皮肤中的水含量低于百分
之十的时候,会感到皮肤有紧绷着的干涩的感觉,会有细小的脱屑出现在皮肤表面,不久就会形成细小的皱纹,如果长期缺
水甚至会造成皮肤干裂,出现过敏现象,所以一定要多喝水本_地_生_活_网。
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一般来说人体每天需要补水两到三升,最好分四到五次饮入,特别是在早上,每天早上喝一小杯开水,能够补充晚上睡觉时
所消耗掉的水分,有效地降低血液浓度,推动血液循环。如果有条件的家庭,早上不妨饮用矿泉水或柠檬水等饮品,矿泉水
中有钙元素、镁元素等矿物质以及二氧化碳,有效使皮肤变得红润。而柠檬中有丰富的维生素C,对皮肤弹性和张力起着十
分重要的作用b+d+s+h+5+c+o+m。常喝菊花茶、枸杞茶、荷叶茶等中药茶,绿茶、普洱茶、龙井茶等,也有补水的效果,这些饮料可加快体液
循环,使皮肤清洁湿润。
很多人都认为补水等同于保湿,其实不然,补水和保湿在美容中是两个不同的概念。保湿是防止肌肤表面的水分流失,像保
护膜一样撑在外部,但是把水分运输到皮肤各个细胞中去,是谓补水,在美容护肤时,一般是先进行补水在进行保湿,可以
用补水精华为皮肤充分补水,形成深层滋养,随后根据自己皮肤特性来选择保湿乳液或乳霜,中油性肌肤选用保湿乳液,干
性皮肤选用乳霜,巩固并形成皮肤的保护膜,输入营养成分以及防止水分流失。特别是对油性皮肤,虽说平日显得油光,然
而在暴风尘天气侵扰下,批发同样会干燥和起皮本_地_生_活_网。此时需要使用去油紧肤水,它既能收缩毛孔,又能为皮肤补充水分,还能
够抑制油脂的分泌。
皮肤的第一项衰老迹象就是从"缺水"开始,如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍,你一定会注重皮肤的保湿。
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